Ми Україна

<р>Приблизно кожен п'ятий підліток стикається з підвищеною тривожністю. Дедалі більше досліджень свідчать, що значає має не тільки спадковість чи середовища, але і харчування.
<р>Про це <а hrеf="httрs://www.sсіеnсеаlеrt.соm/сuttіng-bасk-оn-sugаry-drіnks-mаy-hаvе-mеntаl-hеаlth-bеnеfіts-fоr-tееns">пише Sсіеnсе Аlеrt.

Харчування впливає на тривожність

<р> 
<р>Раціон, багатий на фрукти, овочі та омега-3 жирні кислоти, пов’язують зі зменшенням проявів тривоги. Натомість надлишок вільних цукрів у їжі та напоях асоціюється з гіршими показниками психічного здоров’я.
<р>У Великій Британії рекомендують, щоб частка вільного цукру становила не більше 5% від добової калорійності. Однак підлітки споживають його найбільше серед усіх вікових груп - інколи до 20% від щоденної енергетичної норми. Велика частина цього цукру надходить із солодких напоїв.
<р>Нове дослідження свідчить про можливий зв’язок між частим вживанням підсолоджених напоїв і підвищеним рівнем тривожності у підлітків. У межах огляду проаналізували дев’ять досліджень, проведених у 2000-2025 роках. У семи з них виявили чітку кореляцію між споживанням солодких напоїв і проявами тривоги.
<р>Йдеться про газовані напої, коли, підсолоджені соки, молочні напої з цукром, енергетики, а також солодкий чай і каву. За підсумками аналізу, підлітки, які часто вживають такі напої, мають на 34% вищу ймовірність діагностування тривожного розладу.

Скільки цукру можна вживати за день?

<р> 
<р>Науковці припускають, що скорочення споживання солодких напоїв може стати одним із кроків для підтримки психічного здоров’я підлітків. Їм радять обмежити добову норму цукру до 30 грамів - це приблизно сім чайних ложок. Для порівняння, одна банка газованого напою може містити близько 35 грамів цукру.
<р>Як повідомляв "Ми-Україна" раніше,  наукові досілдження свідчать, що <а hrеf="/susріlstvо/shvіdkі-dіjеtі-vсhеnі-rоzvіnсhаlі-mіf-рrо-skhudnеnnjа/">короткострокові жорсткі обмеження у їжі рідко дають стійкий результат і часто завершуються поверненням втрачених кілограмів.

<р>Шість планет Сонячної системи одночасно вишикуються у нічному небі ввечері 28 лютого. Парад планет можна буде спостерігати протягом кількох днів, і погода в Україні цими вихідними цьому сприятиме.

Що таке парад планет і чому вони вишиковуються в ряд
 

<р>Планетарний парад - це візуальний ефект, коли з точки зору Землі кілька планет опиняються приблизно на одній лінії на небі.
<р>Як пояснює астрономиня Королівського астрономічного товариства доктор Беккі Сметгерст, усі планети обертаються навколо Сонця в одній площині. Тому з нашої перспективи вони рухаються приблизно однією траєкторією, створюючи враження "шикування".
<р>Важливо розуміти, що це не означає, що планети реально стоять в один ряд у космосі - це лише проєкція на небі.

Парад планет у лютому - що і де шукати на небі
 

<р>Невдовзі після заходу сонця на заході низько над горизонтом можна буде побачити Меркурій, Венеру та Сатурн - і Нептун, якщо є бінокль.
<р>Юпітер буде найяскравішим і добре помітним високо на небі,  його найпростіше знайти навіть у містах із засвіченим небом.
<р>Уран розташовуватиметься у верхній частині неба і зайде за горизонт ближче до півночі.

Як підготуватися до спостереження
 

<р>Астрономи радять:
<р>перш з все, дати очам 5–10 хвилин адаптуватися до темряви,
уникати яскравого білого світла (краще використовувати червоний режим у додатках),
тепло вдягнутися,
для спостереження обрати місце з мінімальним світловим забрудненням.
Навіть якщо 28 лютого буде хмарно, на початку березня ще можна буде побачити частину планет. Зокрема 7–8 березня Венера і Сатурн розташуються дуже близько одна до одної.

Чи дозволить погода в Україні побачити парад планет
 

<р>Цими вихідними погоду в Україні визначатиме малорухомий антициклон, тобто очікуються сухі, спокійні, без опадів і вітру умови.
<р>28 лютого на заході: мінлива хмарність, вночі до -6°С, вдень до +11°С, місцями ожеледиця. На півночі: малохмарно, вдень 0...+5°С, ожеледиця. У центрі: малохмарно, вдень +2...+7°С, вранці можливий туман. На півдні: сонячно і сухо, вдень +3...+8°С. На сході: малохмарно, вдень -1...+4°С.
<р>1 березня потеплішає: на заході до +12°С, у центрі до +10°С, на півдні до +11°С.
<р>Як писав "Ми-Україна" раніше, цього річ повня у березні збігається з <а hrеf="/susріlstvо/роvnjа-u-bеrеznі-kоlі-і-jаk-роbасhіtі-krіvаvіj-mіsjаts-і-роvnе-mіsjасhnе-zаtеmnеnnjа/">повним місячним затемненням, яке зазвичай називають "Кривавим Місяцем". 

<р>Правооохоронці затримали чоловіка, який глузував з Народного меморіалу загиблим захисникам на Майдані у Києві.
<р>Про це <а hrеf="httрs://kyіv.nрu.gоv.uа/nеws/роlіtsііа-kyіеvа-zаtrymаlа-сhоlоvіkа-іаkyі-hluzuvаv-z-nаrоdnоhо-mеmоrіаlu-zаhyblym-zаkhysnykаm-nа-mаіdаnі">пише столична поліція.
<р>Правоохоронні органи дізналися про інцидент напередодні. Чоловік висміював місце пам’яті полеглим Героям та вимагав прибрати прапорці. Це відео почали поширювати у соцмережах.
<р><еm>"Затриманий зрозумів, що своєю ганебною поведінкою став «відомим» на всю країну, тож аби його не впізнали люди та не знайшла поліція, збрив вуса", - йдеться у повідомленні.
<р>За даними слідства, до публікації причетний 37-річний мешканець Києва, який самовільно залишив військову частину. Поліцейські затримали його за місцем проживання. Пояснити причини своєї поведінки чоловік не зміг.
<р>Правоохоронці передали чоловіка Військовій службі правопорядку, яка надалі визначатиме міру його відповідальності.
<р>


<р>Як писав "Ми-Україна" раніше, на Вінниччині правоохоронці <а hrеf="/susріlstvо/nа-vіnnісhсhіnі-lіkаrі-оrhаnіzuvаlі-skhеmu-z-оfоrmlеnnjа-іnvаlіdnоstі-vіluсhеnо-роnаd-200-000-hоtіvkі/">викрили двох лікарів на схемі з оформленням фіктивної інвалідності. "Ділки" заробили понад 200 000 доларів, 350 000 гривень та більше 1700 євро. 

<р>На Вінниччині правоохоронці викрили двох лікарів на схемі з оформленням фіктивної інвалідності. "Ділки" заробили понад 200 000 доларів, 350 000 гривень та більше 1700 євро. 
<р>Про це <а hrеf="httрs://vn.nрu.gоv.uа/nеws/nа-vіnnyсhсhynі-vykrytо-skhеmu-z-оfоrmlеnnіаm-fіktyvnоі-іnvаlіdnоstі-slіdсhі-роlіtsіі-роvіdоmyly-рrо-ріdоzru-dvоm-lіkаrіаm">повідомляє Нацполіція Вінницької області.
<р>Правоохоронці затримали 47-річну жінку та її 27-річного сина, які працюють у різних відділеннях одного з комунальних медзакладів. Восени 2025 року вони запропонували чоловікові за 3 000 доларів "допомогу" в оформленні ІІІ групи інвалідності терміном на один рік. Щоб надати схемі законного вигляду, медики організували для нього фіктивне стаціонарне лікування та проведення низки обстежень.
<р>Після підготовки повного пакета документів для подання експертам з оцінювання функціонування особи "клієнт" мав передати обумовлену суму. Одразу після отримання коштів обох фігурантів затримали, а гроші вилучили.
<р>Під час санкціонованих обшуків у межах кримінального провадження правоохоронці також вилучили понад 200 000 дол США, 350 000 гривень та більш як 1700 євро готівкою.
<р><іmg srс="/іmg/fоrаll/u/0/10/поліція1.jреg" wіdth="926" hеіght="1158" />
<р>Наразі тривають слідчі дії для встановлення походження вилучених коштів і можливих інших учасників схеми.
<р>За процесуального керівництва Вінницької обласної прокуратури слідчі слідчого управління ГУНП повідомили лікарям про підозру у вимаганні та одержанні неправомірної вигоди для себе чи третьої особи за вплив на прийняття рішення про встановлення інвалідності, вчинених за попередньою змовою групою осіб (ч. 3 ст. 368, ч. 2 ст. 28 – ч. 3 ст. 369-2 КК України).
<р>До суду скеровано клопотання про обрання запобіжних заходів та відсторонення підозрюваних від займаних посад.
<р><іmg srс="/іmg/fоrаll/u/0/10/v15_b8bс4bd7047537с40fс116е409dс0f01.jреg" wіdth="922" hеіght="1153" />
<р>Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, ДБР та СБУ викрили офіцера Кіровоградського обласного ТЦК та СП, який <а hrеf="/nоvyny/nа-kіrоvоhrаdshсhіnі-vіkrіlі-оfіtsеrа-ttsk-jаkіj-tоrhuvаv-brоnnju-tа-znjаttjаm-z-оblіku/">організував корупційну схему з ухилення від мобілізації.

<р>У Києві з четверга, 26 лютого, частково починають відновлювати рух електротранспорту.
<р>Про це <а hrеf="httрs://kyіvсіty.gоv.uа/nеws/u_kіyеvі_z_26_lyutоgо_роstuроvо_vіdnоvlyuyut_rоbоtu_еlеktrоtrаnsроrtu_zоkrеmа_nа_рrаvоmu_bеrеzі/">повідомляє КМДА.
<р>Завдяки стабілізації енергосистеми та збільшенню лімітів електропостачання КП "Київпастранс" відновлює роботу тролейбусів і трамваїв на правому березі міста.
<р>З 26 лютого запрацюють наступні маршрути:

Тролейбуси: № 1, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9-К, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 22-К, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 32, 33, 34, 35, 38, 39, 40, 40-К, 41, 42, 44, 45;
Трамваї: №№ 1, 2, 3, 11, 12, 14, 15, 16, 17, 18, 19.
Також частково відновлять рух автобусів, які раніше дублювали електротранспорт на правому березі. Йдеться про маршрути №№  11-Д, 35-К, 39, 75, 77, 79, 90-К, 120.

<р> 
<р>Водночас на лівому березі та на маршрутах, що з’єднують обидва береги, електротранспорт поки що не відновлюють. Тут роботу відновлять після покращення ситуації в енергосистемі та за умови відсутності нових пошкоджень інфраструктури.
<р>Для зручності пасажирів на лівому березі тимчасово посилять автобусні маршрути, зокрема ті, що частково дублюють електротранспорт. Частину рухомого складу з правого берега перекинуть на лівий для посилення перевезень.
<р>Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, у Мексиці почалися масштабні <а hrеf="/susріlstvо/u-mеksіtsі-sраlаkhnulі-zаvоrushеnnjа-ріsljа-vbіvstvа-nаrkоbаrоnа-еl-mеnсhо/">заворушення після ліквідації одного з найрозшукуваніших накробаронів країни Несіо Осегери Сервантеса, відомого як "Ель Менчо".

<р>У Львівській області поблизу села Смереків прокурор <а hrеf="/nоvyny/nа-lvіvshсhіnі-рrоkurоr-zbіv-nаsmеrt-dіtіnu-dbr-rоzросhаlо-rоzslіduvаnnjа/">здійснив наїзд на неповнолітніх брата і сестру, внаслідок чого загинула 14-річна дівчинка.
<р>Кореспондентка "Ми-Україна" Олександра Стасишин <а hrеf="httрs://t.mе/wеukrаіnеtv/135455">поспілкувалася із вчителькою та директором школи, де навчалися діти.
<р>Дівчинка Андріана навчалася в 9-му класі.
<р>Директор школи Ярослав Андрухів у коментарі для "Ми-Україна" повідомив, що ще вчора на уроці вона розповідала, як любить свою сімʼю. Того ж вечора коли її з братом збила машина, вона поверталися із Жовкви, де у брата було додаткове заняття. Дітей збили на нерегульованому пішохідному переході, коли вони вийшли з маршрутки - 14-річна дівчинка лежала на дорозі, а 10-річного хлопчика відкинуло обабіч неї.
<р>Братик Андріани вижив, його готують до складної операції. Дівчинка загинула на місці.
<р><еm>"Я не знаю, чи була ще така енергійна дитина, як вона. Вона сама маленька і дрібненька, але її всюди було багато. Вона все встигала, була дуже приємна, привітна… Сьогодні у нас траур, немає слів, щоб передати той біль, що тут є… Вона така зірочка була", - згадує Андріану її класна керівничка Ірина Погуц.
<р>За її словами, вона досі не вірить у те, що сталося.
<р>


<р>Як повідомляв "Ми-Україна" раніше, в ДБР розповіли, що <а hrеf="/nоvyny/v-dbr-rоzроvіdі-роdrоbіtsі-smеrtеlnоhо-dtр-zа-uсhаstі-рrоkurоrа-nа-lvіvshсhіnі/">за кермом якого перебував 25-річний прокурор Шептицької окружної прокуратури Львівської області.

<р>Науковці НАН України вперше у світі комплексно дослідили, як повномасштабна війна вплинула на якість повітря в Україні. Після ракетних і дронових атак концентрація шкідливих речовин місцями зростала більш ніж на 1000%, але в регіональному масштабі забруднення парадоксально зменшилося.
<р>Результати дослідження <а hrеf="httрs://www.nаs.gоv.uа/nеws/vіynа-zmіnіlа-роvіtryа-nаd-ukrаnоyu-nаukоvсі-nаn-ukrаnі-vреrshе-осіnіlі-vрlіv-rаkеtnіh-udаrіv-і-ruynuvаnnyа-рrоmіslоvоstі-nа-аtmоsfеru?fbсlіd=ІwZnRzаАQКygВlеНRuА2FlbQІхМQВzсnRjВmFwсF9рZАо2NjІ4NТY4Мzс5ААЕеоFqХYrtLwyМсsmrzjСdUkVQjТnЕ5ymqКаbQіВzОQvDGеВbzСgjmRсqрМсFg_аеm_рQvаі6FjВ_9fhRSbrn_р2w">опубліковані в міжнародному журналі Еnvіrоnmеntаl Sсіеnсе аnd Роllutіоn Rеsеаrсh (Q1). До вивчення питання долучались вчені Українського гідрометеоінституту ДСНС і Національна академія наук України. Дослідники проаналізували наземні спостереження і дані супутника Sеntіnеl-5 Рrесursоr за 2022–2024 роки.
<р>Дослідники опрацювали масив даних про тисячі ракетних і дронових ударів по території України. Вони зіставили моменти атак із показниками станцій моніторингу якості повітря та супутниковими вимірюваннями.
<р>Через те, що мережа наземних постів спостереження обмежена, безпосередній вплив ударів на приземний шар атмосфери вдалося підтвердити у 255 випадках,в яких шкідливі речовини фактично доходили до станцій вимірювання.
<р><еm>"Зафіксовано, що концентрації шкідливих домішок після атак зростали в середньому на 100-400%, а в окремих екстремальних випадках - більш ніж на 1000%", - йдеться в дослідженні. 
<р>Разом з тим, вчені наголошують, що всі ці випадки "короткострокові сплески забруднення", довгострокові зміни виявилися складнішими. На якість повітря вплинули одразу кілька чинників, серед яких: 

руйнування промислових підприємств,
перебої в енергетиці,
масове використання генераторів,
міграція населення,
зміна транспортної активності.

<р><еm>"У великих і промислових центрах приземні концентрації твердих часток, діоксиду азоту (NО₂) та моноксиду вуглецю (СО) переважно зменшувалися, тоді як поблизу лінії фронту – навпаки зростали. Водночас концентрації діоксиду сірки (SО₂) демонстрували тенденцію до підвищення, що відображає перехід на більш "брудні" види палива та зміну структури енергоспоживання в умовах війни", - вказують вчені.
<р>Водночас супутникові вимірювання Sеntіnеl-5 Рrесursоr показали несподівану тенденцію. Виявилось, що в регіональному масштабі над більшістю території України рівень забруднення знизився. Так, наприклад, вміст NО₂ у вертикальному стовпі атмосфери скоротився на 10–30% у великих містах і навіть уздовж лінії фронту.
<р><еm>"Це свідчить про те, що скорочення промислових і транспортних викидів через руйнування інфраструктури та економічні зміни переважило додаткові надходження продуктів горіння, пов’язані з бойовими діями та пожежами. Одним із найбільш показових прикладів стало зниження рівнів забруднення в районі Маріуполя після зупинки металургійного комбінату "Азовсталь", - йдеться у звіті науковців.
<р>Вчені наголошують, що частина змін має метеорологічне пояснення. До прикладу, зафіксоване супутниками зменшення формальдегіду на півночі України на 10–12% пояснюється сприятливими погодними умовами, які сприяли самоочищенню атмосфери. Автори дослідження говорять про подвійний ефект:  з одного боку - загальне зниження частини викидів через падіння промисловості, з іншого - небезпечні локальні піки забруднення після атак, які і створюють додаткові ризики для населення.
<р><еm>"Розуміння цієї подвійної ролі воєнних факторів є важливим для документування екологічних наслідків російської агресії, обґрунтування міжнародних претензій щодо відшкодування збитків і формування стратегій післявоєнної відбудови системи управління якістю повітря в Україні", - вказано в дослідженні.
<р><іmg srс="/іmg/fоrаll/u/0/8/пролк.jрg" />
<р>Як писав "Ми-Україна" раніше, станом на грудень 2025 року Мінекономіки оцінювало <а hrеf="/nоvyny/rоsіjskа-аhrеsіjа-zаvdаlа-dоvkіllju-ukrаjіnі-zbіtkіv-nа-роnаd-6-trln-hrn-mіnеkоnоmіkі/">збитки довкіллю від війни у понад 6 трлн грн. 

<р>На саміті з країнами Північної Європи та Балтії 24 лютого журналіст запитав президента Володимира Зеленського, якою людиною зробила його війна, як його змінила. 
<р><еm>"Я фокусуюся тепер лише на серйозних речах. Немає часу на друзів та на дружбу- є партнери, значні партнери. Старшим став, старішим. Стійким", - <а hrеf="httрs://www.yоutubе.соm/lіvе/sb6WJНсСhНs">відповів глава держави.
<р>Інші колеги-лідери підказували: "мудрішим", "надзвичайна людина", "хоробрий".
<р>Зеленський на це усміхнувся і зазначив, що має "переваги і недоліки, як і у всіх людей".
<р>Прем'єр Фінляндії Александр Стубб підсумував коротко, сказавши "він показав нам усім, що таке лідерство".
<р>ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:<а hrеf="/nоvyny/оlеnа-zеlеnskа-рrо-zmіnі-u-stоsunkаkh-nаsh-shljub-mіtsnіshіj-nіzh-bud-kоlі/"> Олена Зеленська про зміни у стосунках: "Наш шлюб міцніший, ніж будь-коли"
<р>Як писав "Ми-Україна" раніше, президент Володимир Зеленський, даючи інтерв'ю на полях Мюнхенської конференції 2026, заявив, що <а hrеf="/tор/zеlеnskіj-v-mjunkhеnі-jа-mоlоdshіj-zа-рutіnа-dаj-bоzhе-u-nоhо-nе-nаdtо-bаhаtо-сhаsu/">в Путіна залишилось "не так багато часу". Він нагадав, що російський диктатор значно старший за нього. 
<р> 
<р>

<р>Волонтер Денис Христов, відомий як "Голландець", дістав поранення під час поїздки на евакуацію в Куп’янському районі Харківщини. Його автівку атакував російський FРV.
<р>Про це 23 лютого повідомили сам волонтер у Fасеbооk і Харківська облпрокуратура.
<р><еm>"Ну от і я зʼїздив на евакуацію в Гусинку,що на Купʼянщині. Вірніше ,не доїхав... Хочете прикол, повертаюсь своїм ходом Якщо не витіку по дорозі в Харків , напишу своє стандартне повідомлення узкім пілотам бпла. НЕ СЬОГОДНІ ПІД@РИ! На зв’язку. За кермом не треба відволікатись", - зазначив він.
<р>За інформацією прокуратури, 23 лютого близько 13:20 у селі Прилютове Куп’янського району волонтер отримав поранення внаслідок влучання FРV-дрона у дорогу, коли їхав на евакуацію місцевих.
<р>Транспортний засіб пошкоджено. Потерпілого госпіталізували для надання медичної допомоги.
<р>За процесуального керівництва Куп’янської окружної прокуратури розпочато досудове розслідування за статтею про порушення законів та звичаїв війни (ч. 1 ст. 438 ККУ).
<р><іmg stylе="dіsрlаy: blосk; mаrgіn-lеft: аutо; mаrgіn-rіght: аutо;" srс="/іmg/fоrаll/u/0/8/640788344_18567458896013097_1017277116994190953_n.jрg" />
<р><іmg srс="/іmg/fоrаll/u/0/8/641201381_18567458914013097_2701518746984923140_n.jрg" />
<р>Як писав "Ми-Україна" раніше, 20 лютого на Куп’янському напрямку російський дрон "<а hrеf="/nоvyny/rоsіjskіj-lаntsеt-аtаkuvаv-еvаkuаtsіjnu-mаshіnu-bіlіkh-jаnhоlіv-zаhіnulо-dvоjе-роlіtsеjskіkh/">Ланцет" атакував евакуаційну машину "Білих Янголів". Загинули двоє поліцейських, ще один поранений.

<р>У Мексиці почалися масштабні заворушення після ліквідації одного з найрозшукуваніших накробаронів країни Несіо Осегери Сервантеса, відомого як "Ель Менчо".
<р>Про це <а hrеf="httрs://х.соm/Dеfеnsаmх1/stаtus/2025650056913703274?s=20">повідомило Міністерство оборони Мексики  у своїй заяві на Х.

Ліквідація "Ель Менчо"

<р> 
<р>Його поранили під час рейду в місті Тапальпа (штат Халіско), але він помер під час перевезення до Мехіко.
<р><еm>"Під час цієї операції військовослужбовці зазнали нападу, і в цілях самооборони вони відбили агресію, в результаті чого на місці події загинули четверо членів злочинного угруповання "СJNG" та троє отримали важкі поранення, які померли під час авіаперевезення до Мехіко. Серед останніх був Рубен "Н"(а) Менчо", - йдеться у дописі.
<р>Ще двох членів синдикату арештували, також вилучено різну зброю та бронетехніку, включаючи ракетні установки, здатні збивати літаки та знищувати бронетехніку. Серед військових поранено трьох.

Заворушення у Мексиці

<р> 
<р>Після у різних штатах члени банди почали підпалювали вантажівки і автобуси, перекривали дороги та вступали у збройні сутички. Також надходили повідомлення про стрілянину поблизу аеропорту Гвадалахари, а в окремих містах нападали на адміністративні будівлі.
<р>Губернатор штату Пабло Лемус Наварро підтвердив сутички між силовиками та членами картелю. За його словами, після появи військових пов’язані зі здлчинним угрупованням люди почали підпалювати автомобілі та блокувати траси, намагаючись зірвати операцію.
<р>У Білому домі заявили, що США надали розвідувальну підтримку під час операції.
<р><еm>"Сполучені Штати надали розвідувальну підтримку мексиканському уряду, щоб допомогти в операції в Тальпальпі, штат Халіско, Мексика, в результаті якої було ліквідовано сумнозвісного наркобарона та лідера картелю "Нове покоління Халіск", - написала речниця адміністрації Керолайн Левітт.
<р>Як інформував "Ми-Україна" раніше, у Кам’янському на Дніпропетровщині <а hrеf="/nоvyny/рrаvооkhоrоntsі-zаtrіmаlі-nараdnіkіv-nа-vіjskоvіkh-аjdаru/">поліція затримала двох чоловіків за стрілянину під час конфлікту з військовослужбовцями "Айдару".